🔥🔥最新上市🔥🔥
HOVR Phantom 2智能跑鞋
一雙「可連結手機、還會說話」的跑鞋，搭載HOVR®科技中底及能量網格，提供高度能量回饋，給你全新的穿著體驗。
📍搭配UA MapMyRun app
連結鞋中晶片
晶片感應
一、鞋子的總里程數 🐾
提醒自己適時的更換新鞋
二、每分鐘步頻🏃
了解自己是否因為步頻太慢或太快 來做調整
三、平均步幅🏃🏻♀️
步幅與步頻的配合=跑步速度 （數值越高速度越快）相對的一昧的追求步頻或者只追求步幅是不夠完善的
唯有了解自己的缺點 改善自己的缺點 才能變得更強💪
四、平均著地時間👟
透過數據了解自己跑步狀況是否像俗稱跑步腳太黏地板
如果著地時間較長的情況下 看下去就會像在黏著地板跑步 所以透過肌力的功能訓練 以及跑步技術的訓練 可以逐漸改善問題
五、平均著地腳度（如末圖）
🦶如果著地角度越大
就能發現自己腳後跟著地居多 （通常沒辦法有效的緩震以及經濟性較差）
🦶如果腳度負值愈高 代表過多使用腳尖著地 （腳尖著地太多時 小腿與踝關節推蹬的力量也就受限 ）
🦶因此建議使用中足的方式去著地（大約為前腳掌位置）
📌透過晶片感應能知道自己腳掌的著地腳度為何 進而去調整 與避免運動傷害的發生
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另外四爺跑步班 火熱招生中
🔍週一中階肌力班
🔍週五高階跑步班
💦課程以台北馬拉松為目標賽事
💦共16週團練、3次團練、1次UAT體能課程 （Under Armour Training for Runner）、1次台北馬賽前營養講座 （iYA-Inyoung Athletes 運動營養團隊）
共有21次課程
好處多多 走過路過不要錯過
一起加入四爺團隊
🔸目標賽事：
🔺2020年 台北馬(12/20)
🙋♂️新生課程費用💰：
力班16週 / 4800$
跑步班 16週 / 6400$
肌力班+跑步班 / 10800$
🙋舊生課程費用💰：
肌力班16週 / 4400$
跑步班 16週 / 6000$
肌力班+跑步班 / 10000$
🔸16週課程 額外贈送團練課程與運動營養講座
🏃讓我們一起備戰台北馬！💪
✨報名即送 團服一件✨
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🔍詳情內容連結🔍
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